Por lo general, la primera vez que una pareja tiene relaciones sexuales el resultado no es espectacular: lleva tiempo llegar a conocer el cuerpo del otro y sentirse cómodos juntos. La mayoría de los varones experimentan un orgasmo la primera vez que penetran a una chica, pero generalmente esto no les ocurre a ellas. Y, a veces, el hombre empuja con demasiada fuerza en la vagina, por lo cual debe tener cuidado de no lastimar o provocar dolor a su compañera. Como todas las cosas que requieren práctica, las relaciones sexuales mejoran después de la primera vez. Pero eso sucederá antes en la medida que ambos presten la máxima atención a las necesidades mutuas.

Todos quieren que la primera vez salga “bien”, pero el ideal de lo que está “bien” suele estar basado en el cine o las telenovelas y tiene poco que ver con la realidad. Lo que ambos quieran hacer es lo que está bien, pues cada pareja es algo único. Tal vez uno de los dos ya tiene experiencia. Quizás ambos ya besaron, acariciaron o tuvieron orgasmos. Quizás es la primera vez que alguno de los miembros de la pareja ve desnudo a alguien del sexo opuesto.
LA EXCITACION
La mayoría de los varones se excitan sólo con pensar en el sexo o al ver el cuerpo de su compañera. En cambio, si un varón está nervioso puede resultarle difícil tener una erección. Es bastante diferente entre las mujeres. Por lo general, a las mujeres les lleva más tiempo llegar hasta el punto en que la vagina se abre y se lubrica. Por otra parte, si una mujer está nerviosa o no está excitada, la vagina permanece cerrada o seca. Podrán evitar estos problemas si el compañero es paciente, le pregunta qué le gusta y ella accede a mostrarlo o decirlo. Cuando la vagina no está lo suficientemente lubricada, la penetración puede ser dolorosa. Si se necesita lubricación adicional, ésta debe ser un gel especial con base de agua. Los lubricantes con base de petróleo pueden destruir el preservativo masculino. Con el tiempo, ambos miembros de la pareja se acostumbran el uno al otro y quizás no haga más falta usar lubricantes artificiales.

Para la mayoría de las personas, la “primera vez” es un recuerdo que perdura toda la vida. Como es muy difícil que todo sea perfecto en ese momento crucial de la sexualidad, es preferible que ambos miembros de la pareja estén preparados para las dificultades.
La idea de tener relaciones sexuales por primera vez puede provocar entusiasmo y miedo al mismo tiempo, dos emociones capaces de ahuyentar la tranquilidad y causar molestos problemas. Asimismo, el apuro, la incomodidad o la carencia de un lugar adecuado son motivos habituales de nerviosismo.
Aunque no sea muy romántico, es importantísimo decirte que si estás por tener relaciones sexuales por primera vez hables antes con tu pareja y con tus amigos del riesgo de embarazo (tanto los hombres como las mujeres deben preocuparse en toda ocasión por la posibilidad de un embarazo no deseado). Porque las estadísticas dicen que, en su primera vez, muchas parejas no toman medidas anticonceptivas ni para prevenir el contagio de enfermedades: olvidan que siempre existen los dos riesgos, el de embarazo y el de infección, especialmente del virus del sida. Para usar anticonceptivos femeninos hay que buscar consejo de un médico, pero los preservativos se pueden comprar en una farmacia o en un quiosco. Tienen la ventaja de prevenir al mismo tiempo el embarazo y el contagio.

Cuando te excitas aumentan tus ritmos cardíaco y respiratorio mientras tu cuerpo se vuelve extremadamente sensible. Ambos sexos experimentan cambios en sus genitales.
Cuando una mujer se excita, aumenta el flujo sanguíneo hacia la vulva y la vagina. Esta última se cubre de un flujo lubricante y su parte interna se expande, mientras que la parte externa se angosta. El clítoris se pone erecto mientras los pezones se elevan y sensibilizan. Cuando la mujer está más excitada, el clítoris se retrae, y los labios vaginales se agrandan y se oscurecen.
En el varón, la excitación aumenta el flujo sanguíneo del pene, que se oscurece, se alarga y se pone erecto hasta que alcanza su máximo en longitud y grosor.
Cuando ambos integrantes de la pareja alcanzaron la excitación, es posible que los dos estén preparados para que el pene penetre en la vagina. Experimentas el orgasmo como una serie de olas profundas y placenteras que se expanden por todo tu cuerpo, aunque varones y mujeres no necesariamente alcanzan el orgasmo de la misma forma y al mismo tiempo. Por lo general, el hombre lo experimenta cuando eyacula, mientras la mujer puede no tener un orgasmo si su clítoris no es estimulado en forma directa.

La relación sexual es una forma de contacto íntimo entre dos personas. Se origina en la función biológica que busca perpetuar la especie mediante el embarazo de la mujer y el nacimiento de un hijo. Pero las parejas también hacen el amor porque lo disfrutan.

Una pareja se excita mutuamente abrazándose, acariciándose y besándose: esto se llama estimulación preliminar. Los besos y las caricias en las zonas erógenas —el cuello, la parte interna de los muslos, los glúteos, los pezones, las tetillas— y alrededor de los muy sensibles genitales, junto con la percepción del olor y el sabor de la piel, aumentan la excitación. Durante la estimulación preliminar, los sentidos de tu cuerpo se preparan para el coito. A muchos hombres y a algunas mujeres los excita ver el cuerpo de su pareja. También están los que prefieren la oscuridad.
En algunas personas, la imaginación desempeña un gran papel durante la estimulación preliminar o mientras se desarrolla la relación sexual.