Entretenerse en libertad
Los padres estamos allí para ayudar a nuestros hijos, pero no para organizarles sus ganas de jugar y crear durante cada minuto del día. La libertad es fundamental para que los pequeños puedan dar rienda suelta a las fantasías, a la imaginación, a las tensiones, a su expresión global. Lo mejor es ser prudentes, estar cerca, sugerir algunas actividades sin imponerse, y dejarlos a su libre albedrío.
Para amar y celar
En la vida, los hermanos están para muchas cosas. Dos de ellas nos parecen importantes: están para que los amemos y los celemos. El hermano es socio y rival, festejo y molestia, compañía y pérdida. Es el primer otro con el que me puedo pelear y reconciliar, tantas veces como necesite, para poder entender cuál es mi lugar y el suyo en la familia y en el mundo.
La ansiedad
¿Un mal de esta época?
La ansiedad es una dolencia de todos los tiempos, pero las características del mundo de hoy parecen incrementarla.
La complejidad de la vida moderna en las grandes ciudades, las metas de logro y éxito, las dificultades para conseguir y mantener un empleo son, entre otros, factores que inciden en el equilibrio emocional.
Los síntomas que la caracterizan son:
Dificultad para concentrarse
• Fatiga fácil Tensión muscular Impaciencia e inquietud Alteración del sueño Fácil irritabilidad
Todos estos síntomas invaden al hombre y la mujer de hoy y hacen difícil su desempeño en las diferentes áreas de la vida. Se genera así un círculo vicioso que acentúa el padecimiento y jaquea a la persona impidiéndole encontrar un espacio y un tiempo liberados de tensión.
¿Qué hacer ante semejante panorama? El primer paso es reconocer nuestra ansiedad y las causas que la provocan. Después, habrá que buscar la forma de hacerle frente. En algunos casos, bastará con evaluar esos motivos en su justa proporción, quizás estemos dándoles más importancia de la que tienen y la cuestión no sea para tanto. En otros, necesitaremos la ayuda de un profesional para movernos de ese lugar, ya que solos no podremos hacerlo.
Un instante crítico, después del parto, es la lactancia. Un concepto fundamental es que la lactancia tiene un significado mucho mayor que la función alimentaria, y la trasciende abarcando una compleja función psíquica: la de transmitir al hijo cariño, amor, calor, proporcionando abrigo y protección. Estas vivencias son importantes para el niño, desde el punto de vista de la integración de su personalidad, y también para la madre, porque es una época más de su maduración psicoafectiva. Esta etapa, al igual que el embarazo, se encuentra condicionada a circunstancias individuales (rechazos más o menos inconscientes por experiencias conflictuales y angustiosas), económicas, sociales y conyugales. Resulta una experiencia satisfactoria y gratificante para una personalidad madura, y que facilita el amamantamiento. Por el contrario, un exceso de tensión emocional, puede inhibir la lactancia. Cualesquiera sean los aspectos emocionales considerados, es evidente que la preparación psicofísica desempeña un rol esencial con respecto a la evolución del embarazo, parto y lactancia. Al dilucidar los problemas que afectan la mentalidad de la embarazada, se crea un clima de tranquilidad, seguridad y confianza.
La percepción de los movimientos del niño, hacia el cuarto o quinto mes, crea otros aspectos emocionales, a veces con carácter positivo y placentero, y otras veces angustiante y desagradable. Es una experiencia que las mujeres tienen dificultad para expresar o definir, sobre todo las primerizas. De cualquier manera, significan para la mujer la primera toma de conciencia de que se encuentra embarazada, de la realidad del niño, hasta ese instante sólo imaginado.
Esos movimientos, al repetirse tranquilizan a la paciente.
Hacia el séptimo u octavo mes, coincidiendo con el gran aumento de tamaño del útero, y las modificaciones de su propio cuerpo, la paciente se siente preocupada por las alteraciones de su esquema corporal.
Fundamentalmente durante el embarazo y el parto, se repite la relación primitiva de la embarazada con la propia madre.
El embarazo es la culminación de la vida psico-sexual de la mujer, íntimamente vinculado a las experiencias psicosexuales de la infancia y adolescencia, una etapa que procura una maduración de la mujer.
Las primeras vivencias del embarazo, a consecuencia de la supresión de la mestruación, son percibidas en forma desfavorable, aunque la gestación haya sido deseada. Sumergida la mujer bruscamente en esta nueva situación, cuyo manejo está fuera de sus posibilidades, se siente muy angustiada. Los aspectos económicos, sociales y conyugales vienen a exagerar esa ansiedad, aumentando el resentimiento hacia el mundo, el embarazo y el esposo.
Esa falta de aceptación o aun rechazo inconsciente, se manifiesta frecuentemente por las náuseas, vómitos y antojos.
De todos modos, la situación es rápidamente corregida hacia el final del tercer mes, época en que se produce -una verdadera adaptación y aceptación por parte de la futura madre, desapareciendo entonces aquellos síntomas.
