Embarazo

Los especialistas eligieron 394 futuras mamas con dolor pélvico y las dividieron en tres grupos. Las del primero hicieron el tratamiento de ejercicios físicos con fajas, las del segundo recibieron acupuntura además de los ejercicios pélvicos y las del tercero practicaron ejercicios tradicionales con un plus de pruebas para lograr fuerza y movilidad. Los resultados fueron sorprendentes: las mujeres que se hicieron acupuntura y ejercicios, además de los tradicionales, sintieron menos dolores.

Si notas cualquier otro síntoma —magulladuras o pérdida vaginal, por ejemplo—, vuelve enseguida al médico; todo eso puede ser incluido en el informe. Tal vez sea conveniente, también, un análisis de embarazo, así como de enfermedades de transmisión sexual. Habíalo con tu médico.
También para olvidar el asunto, para liberarte definitivamente de él, te servirá el haberlo hablado. Ponte en contacto con centros de ayuda a personas violadas, o pídele a tu médico que te recomiende, quizá, a algún profesional especializado en psicología de los adolescentes.

LACTANCIA
Al segundo o tercer día del parto, se produce una congestión de los senos (subida de la leche), que se distienden y se llenan de leche, apareciendo ciertas molestias que desaparecen en 24 ó 48 horas con la succión del pezón por el recién nacido.
DOLOR   DE   LA   EPISIOTOMIA
Es variable y en relación al tamaño y ubicación de la incisión, pudiendo requerir la administración de un analgésico o una crema anestésica local.

MOVILIZACIÓN   Y   LEVANTAMIENTO   PRECOZ
En los partos normales es conveniente el levantamiento y ca ninar algunos pasos, ya a las 12 horas del parto. La ventaja consiste en la rápida recuperación del tonismo muscular y psíquico, la cicatrización de las heridas es más breve, la involución uterina más rápida, y se favorece la evacuación espontánea urinaria e intestinal.

Estos son cólicos en el bajo vientre, en los dos o tres días siguientes al parto, que corresponden a contracciones uterinas dolor osas. Se exageran por la lactancia o por la administración de medicamentos que tienden a favorecer la involución del útero. Son más frecuentes en las multíparas, y ceden a los analgésicos comunes.
La primera menstruación, suele reaparecer a los 40 ó 45 días, si la madre no amamanta. Durante la lactancia es frecuente que no exista menstruación (amenorrea), con una duración que puede prolongarse meses. Sin embargo, puede producirse ovulación y en esa circunstancia un nuevo embarazo.

El amor y la mente juegan de gran  importancia en la eliminación del temor y la ansiedad por cuanto actuando a través del sistema nervioso vegetativo, perturban la coordinación fisiológica que debe existir entre la contracción de las fibras circulares y longitudinales del cuello y del cuerpo del útero.

1) Alivio del temor y ansiedad de la parturienta.
2) Disminución del dolor en mayor o menor grado.
3) Disminución de la cantidad de anestésicos o analgésicos a suministrar que puede llegar a ser nula.
4) Acortamiento de la duración del trabajo de parto.
5) Menor cantidad de pérdida de sangre en el alumbramiento.
6) Menor fatiga y agotamiento en el post-parto.
7) Menor frecuencia de intervenciones.

Frente a todo ataque o injuria, existen por parte del organismo dos formas de reacción: Io) lucha contra el agresor, y 2o) huida del peligro. En el primer caso el sistema nervioso vegetativo actúa aumentando la actividad de los músculos esqueléticos preparándolos para la lucha. En el segundo, la preparación depende de la emoción protectora del miedo y la consecuencia resultará en huida o en una tensión paralizante.
En forma similar encontramos a la mujer que comienza su parto. Persuadida del peligro, y no pudiendo luchar ni escapar a él, se ve sujetada a través del sistema vegetativo a una tensión generalizada. La consecuencia será un aumento del tonismo de las fibras circulares del útero o sea un estado de tensión de las mismas.
Debe ser recordado, que en el organismo cuando entra en acción un determinado grupo muscular, el grupo oponente permanece inactivo; esto no sólo sucede en los músculos estriados, por ejemplo: al contraerse el bíceps (músculo de la región anterior del brazo), el tríceps (músculo de la región posterior del brazo) permanece inactivo, sino también en los músculos lisos o involuntarios, por ejemplo, al contraerse las paredes musculares de la vejiga urinaria

Las impresiones sensoriales que arrancan de las paredes del útero alcanzan al tálamo óptico, órgano donde asienta la interpretación difusa, no interpretativa del dolor y las emociones, especialmente del temor. Algunas sensaciones pasan a centros diencefálicos inferiores (sueño, presión arterial, metabolismo del agua, etc.) y otras van del tálamo a la corteza donde se correlacionan la experiencia pasada y presente y controlan los estímulos sensoriales que se hayan magnificado a su paso por el tálamo. La corteza reacciona de acuerdo a la intensidad del estímulo y también por su propia interpretación, que si es exagerada, resulta en reacción motriz, a través del sistema simpático sobre el sitio de estimulación. De modo que un estímulo que nace de las paredes del útero y que apenas puede ser desagradable “interpretado” en la corteza con fuerte tono aprensivo, resulta convertido o transformado en dolor, y en descarga motora sobre el lugar de origen, dando motivo a un estado de tensión en el mismo.