La embarazada y los accidentes hogareños

Deben extremarse al máximo todas las medidas que tiendan a evitarlos.
Si una caída de bruces es un riesgo para cualquiera, para una embarazada puede ser el comienzo de una complicación mayor. Un golpe intenso puede producir hemorragias, contracciones e inclusive desencadenar un parto prematuro. De ahí que en el hogar de la embarazada deban extremarse al máximo todas las medidas que tiendan a evitar este tipo de accidentes. No es necesario ni conveniente que el piso brille como una joya, y ni hablar de los peligrosísimos “patines” de felpa que deben archivarse por un largo tiempo: un exceso de cera facilita las patinadas. No debe olvidarse que la embarazada tiene un precario equilibrio debido al mayor peso que soporta por delante de su columna vertebral.

Con mucha precaución
Habrá que tener especial cuidado en no dejar en el medio del camino andadores, sillitas de paseo o juguetes (ni grandes ni pequeños) desparramados por el piso. En esta tarea de orden permanente -casi
una rutina cuando hay pequeños en el hogar- deben colaborar todos, inclusive los hijos menores a los que se les debe enseñar ser cautelosos en la medida de su capacidad de comprensión.
Asimismo, debe evitarse la colocación de artefactos eléctricos con cables cruzando por medio de los ambientes. Todos éstos son potenciales obstáculos que pueden provocar una caída (recordemos que la panza impide una buena visión de lo que se está pisando).
Tareas tales como guardar objetos en la parte alta del placar, parada sobre una silla o una endeble escalerilla, están absolutamente prohibidas en el embarazo. Correr a atender la puerta o el teléfono puede ser motivo de una caída. Una idea práctica es llevar -si fuera posible- un teléfono inalámbrico siempre consigo (sin pretender hacer con la mano libre todo lo que ha-bitualmente requiera dos). Pedir ayuda para subir o bajar objetos pesados de un automóvil -hijos incluidos- puede evitar sustos innecesarios. Es bueno tratar de movilizarse siempre verticalmente en ascensor y, si no hay más remedio, subir o bajar por la escalera (especialmente en el descenso). Pero la embarazada debe hacerlo lo menos posible y despacio, escalón por escalón, mirando bien dónde apoya sus pies, tomada del pasamanos.

Relación médico-paciente
Una adecuada relación médico-paciente y una buena preparación psicoprofiláctica, de la que participen tanto la futura mamá como el futuro papá, constituyen la base funda-
La mayoría de las embarazadas de riesgo da a luz un niño sano y sin secuelas.
mental para un parto natural.
Cuando la paciente está tranquila -y también el medio que la rodea-, es menos frecuente tener que recurrir a artificios como la anestesia o la
cesárea.
Eso no implica que se deje a un lado el monitoreo fetal, mejor aún si es electrónico, durante el trabajo de parto. La auscultación periódica con la tradicional “cornetita” de Pinard, de madera, o el registro continuo mediante el monitor electrónico no interfieren en absoluto la naturalidad del parto. En los países en los que se dispone de unidades móviles para la atención domiciliaria, uno de los equipos incluidos en el inventario es el monitor fetal.
La paciencia (y debemos recordar que la obstetricia más que una “ciencia” es una “pa-ciencia”) y la prudencia a la hora de enfrentar a una embarazada “pasada de fecha”, evitando en lo posible tortuosas “inducciones”, favorecerán también una mayor naturalidad. El empleo de prostaglandinas vaginales a bajas dosis -si se lo hace con experiencia y moderación-permite, en una gran mayoría de los “atrasos”, el comienzo “espontáneo” del trabajo de parto.
Por el momento, son pocas las instituciones en la Argentina que disponen de sillones modernos para partos
“verticales”, aunque cada vez más frecuentes.
El parto acuático, que tiene defensores y detractores, no ha ingresado aún en la Argentina en la medicina formal . En algunos países nórdicos, muchas maternidades disponen de bañeras especiales, tipo jacuzzi, en las cuales las mamas pueden dar a luz correctamente monitorea-das y asistidas por los profesionales… ¡Que no tienen por qué estar desnudos ni dentro del agua!

El desafio de nuestros tiempos
Dentro de las regiones más desarrolladas, nuestro país se comporta, a similitud de los europeos, como por ejemplo, España e Italia, donde se registra una progresiva disminución de la tasa de natalidad, asociada a un aumento progresivo de la edad materna en el primer embarazo, la reducción del número de los mismos en mujeres mayores de cuarenta años y las familias numerosas. Las parejas no dejan en manos de la casualidad el momento de tener hijos. Distintas encuestas revelan que más de la mitad de los nacimientos, ocurren debidamente planificados en tiempo y oportunidad. Lamentablemente, estos datos contrastan con los que se verifican en las zonas más carenciadas, donde aún es un grave problema el embarazo adolescente, el embarazo no deseado y la gran multiparidad.
Hoy, las mujeres están cada vez más informadas y los padres han dejado de ser testigos pasivos del embarazo y el parto. La preparación para la maternidad -o psicoprofilaxis obstétrica- ha logrado una notable difusión en núes-
tro país e inclusive hoy muchos hospitales públicos -en la medida de sus posibilidades- la ofrecen a sus pacientes . Lo ideal sena que comenzara durante el segundo trimestre del embarazo.

Plan Mamá Reciente” es ideal para aquellas mamas que acaban de tener a su bebé y quieren encontrarse en armonía con su cuerpo rápidamente. El objetivo principal es ayudarlas a recuperar su silueta, además de dar apoyo a través de un plan de alimentación equilibrado. Este programa tiene en cuenta también el estrés postparto, las contracturas musculares, la flaccidez abdominal, las piernas pesadas y otros trastornos causados por el embarazo. El “Plan Mamá Reciente” consta de un programa de ejercicio físico localizado en cápsulas térmicas y masajes drenantes. Al ser un tratamiento personalizado, la duración depende de ias necesidades de tu organismo. El método utilizado por Timodella no posee contraindicaciones y en un período aproximado de dos a tres meses se pueden observar los resultados.

Estoy de siete meses y de los pezones me sale una sustancia blanca, ¿qué es?
Tan precozmente como comienza el embarazc puede percibirse, y es natural, la salida de calostrc por el pezón, especialmente si se realiza presiór sobre el mismo.

¿Por qué se me hinchan los pies?
La mujer, a diferencia de los cuadrúpedos, carga el útero sobre la pelvis cuando está parada y sentada. Por eso sus piernas acumulan líquido a lo largo de todo el día. Recién a la noche cuando se acuesta logra reposar y así comienza el proceso de eliminación de agua.

¿Por qué me olvido de las cosas?
Es posible que sea simplemente el hecho de estar embarazada y estar tan pendiente de esa nueva vida lo que genere ciertas distracciones y pérdidas de memoria.

¿Qué ocurre si mi bebé no nace en la fecha probable de parto?
La fecha probable de parto (FPP) resulta de un calculo en el cual se le suman 40 semanas a la fecha de la última menstruación. El bebé es en realidad concebido el día de la ovulación, que en general es el día 14 del ciclo. Por lo tanto las 40 semanas reales de concepción se cumplen dos semanas después de la FPP, de lo que resulta que la mayoría de los partos se produce transcurrida la FPP y antes de las 2 semanas posteriores.

¿Cuándo baja el tapón mucoso?
Depende. Porque el tapón mucoso está constituido por la secreción mucosa de las glándulas endocervicales y tiene como función evitar el acceso de gérmenes al interior del útero. Cuando comienzan a producirse las modificaciones del cuello uterino, preparándose para el trabajo de parto, el tapón puede ser expulsado ya sea en forma notoria o de manera imperceptible. Pero esto se puede dar varios días antes del comienzo del trabajo de parto y, por lo tanto, no es un síntoma determinante de que llegó el momento de parir.

Desde que estoy embarazada no como carne porque me me da mucho rechazo, ¿esto puede traerme problemas?
Sí. Ya que la carne roja además de aportarle a tu cuerpo las proteínas y grasas necesarias, es una fuente de hierro y la falta de éste puede terminar en una anemia severa. Los controles habituales que realiza el ginecólogo durante el embarazo permitirán que sea diagnosticada y que se detecte cualquier otro problema.

Estos son algunos de los procedimientos de rutina que se realizan en muchas clínicas y hospitales. Si se evitaran o se realizaran en casos puntuales sería altamente positivo tanto para el bebé como la mamá.
Colocación de sondas: para verificación del funcionamiento del aparato digestivo se introducen en el bebé y pueden llegar a generar un paro cardíaco.
Nitrato de plata: ciega a los bebés y no hay necesidad de aplicarlo apenas nacen.

La costumbre de este festejo proviene de Europa y Estados Unidos, allí las amigas de la futura mamá organizan una reunión para homenajearla y celebrar la inminente llegada del bebé. Te contamos cómo organizaría. Sea el cuarto o el primer bebé, todos los  chicos merecen un festejo. Además para la
embarazada no hay nada más lindo que ser atendida y mimada por la gente que la quiere. En este evento no puede faltar la buena onda y la diversión. Si querés que alguien te organice un baby shower, pásale ya esta revista, y si sos vos la que quiera regalarle una fiesta a una amiga, toma nota de lo que no puede faltar en este evento.

Vos: A partir de esta semana va a aumentar tu volumen sanguíneo hasta un 40 por ciento y tu útero alcanza el tamaño de una naranja.

Tu bebé: Mide 24 mm, ¡cuatro veces más que hace 1 mes!