Embarazo

¿Necesito utilizar un método anticonceptivo? ¿Cuál?
Cuando la alimentación del bebé es con pecho exclusivamente y “a libre demanda”, se produce un aumento importante de prolactina (hormona que estimula la lactancia e inhibe la ovulación). Por lo tanto, antes de los seis meses de tu hijo, la lactancia es un excelente método anticonceptivo. Para mayor seguridad, también pueden usarse preservativos y óvulos vaginales. Si deseas utilizar anticonceptivos orales, consulta con tu ginecólogo, quién te indicará aquellos diseñados especialmente para el período de amamantamiento.

¿La lactancia puede afectar mi vida sexual?
Según diversos estudios, las mujeres que amamantan a sus hijos desean iniciar las relaciones sexuales con su pareja antes que las que han dado mamaderas. Los posibles problemas son que los pechos están muy sensibles y cualquier presión a veces causa dolor; también es habitual que se escape leche de ellos (en el orgasmo) y que la atención continua que exige un bebé inhiba el deseo sexual.

¿Es normal sentir dolor?
Las sensaciones más frecuentes son una especie de hormigueo, tensión o pinchazos en los senos cuando la leche empieza a fluir. Algunas mujeres notan molestias en la porción lateral de la mama y en la espalda, pero esto no es, ni mucho menos, lo habitual.

¿Cómo tratar las grietas?
Es necesario mantener una buena higiene e hidratación, y evitar la humedad en la aréola del pezón. Mar Sanz, obstetra, conoce un truco casero con muy buenos resultados: “Se toman unas gotas de la leche propia, se extienden en los pezones y se dejan secar durante 10 minutos, si es posible al aire. A la hora de dar el pecho, los protectores de silicona protegen la zona hasta que las heridas se hayan curado”. La vaselina o lanolina benefician la cicatrización.

¿Qué corpino es el más adecuado?
Los especialistas aconsejan olvidarse de la coquetería y optar por la comodidad. A partir del quinto o sexto mes de embarazo, es el momento de empezar a usar un corpiño de nodriza, el indicado para dar de mamar. Los mejores son los que se abren por completo en la parte delantera. No deben oprimir el pecho ni achatar los pezones.

A largo plazo
Los beneficios ya los mencionamos. Pero además, la leche materna tiene una característica peculiar, que la hace aún más ventajosa: se trata de un fluido vivo. Eso significa que su composición se va modificando, para adecuarse a los requerimientos nutricionales del bebé. Así es: se ajusta a las necesidades y demandas de tu hijo, que van cambiando a medida que él va creciendo. Gracias a esta propiedad, tu chiquito puede disponer siempre, en todo momento y a cada edad, del alimento ideal. No solo a través de los meses sino día a día, y a largo plazo.
Por este motivo, es necesario que tu pequeño reciba la leche materna desde el primer momento y hasta después del año de vida. Y junto con su alimento, esos besos y abrazos que le das todos los días. El pecho y los mimos no deben faltarle nunca, porque son la mejor protección que podes ofrecerle para que crezca y se desarrolle sano y feliz.

Otro de sus beneficios es que previene las diarreas, protección especialmente eficaz durante los primeros dos meses, hasta que el bebé adquiere inmunidad activa por medio de las vacunas.
Gracias a su bajo contenido de proteínas y a su elevada proporción de carbohidratos, los componentes de la leche materna están equilibrados de tal modo que resultan óptimos para el desarrollo del cerebro. Y además, contiene lactoferrina, una sustancia que cumple dos funciones: por un lado, es la principal fuente de hierro para bebé; por el otro, tiene efecto bactericida.

Propiedades del calostro
Contiene todas las inmunoglobulinas, y se las transfiere al bebé. Así, el pequeño recibe los anticuerpos necesarios para defenderse de las infecciones.
Provee al bebé linfocitos, que refuerzan su sistema inmunológico.
Es una rica fuente de vitamina A.
Tiene efecto laxante: ayuda al bebé a eliminar el meconio.
Ayuda a eliminar el exceso de bilirrubina.

Protectora
La leche madura continúa la tarea del calostro. Contiene anticuerpos y células vivas que protegen al pequeño de virus y bacterias. Es por eso que los niños que toman el pecho se enferman con menos frecuencia. Está demostrado, por ejemplo, que sufren menos alergias, infecciones respiratorias y del tracto urinario, y que tienen un riesgo menor de contraer otitis media que los chiquitos que no se amamantan.

Beneficios de la leche materna
• Contiene anticuerpos y células vivas que protegen al pequeño qe virus y bacterias.
• Reduce la frecuencia de alergias y de infecciones respiratorias y del tracto urinario.
• Disminuye el riesgo de padecer otitis.
• Previene las diarreas.
• Favorece el desarrollo del cerebro.
• Contiene lactoferrina, una sustancia con efecto bactericida que es, al mismo tiempo, la principal fuente de hierro para el bebé.
• Se modifica a medida que el bebé crece, para ajustarse a sus requerimientos nutricionales.