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Tiene menor tendencia a las arrugas, pero es propensa a los granos.

admin | mama | Domingo, 20 marzo 2011

Tiene menor tendencia a las arrugas, pero es propensa a los granos.

El exceso de sebo en la piel viene determinado por la herencia genética, pero se agrava a causa de las alteraciones hormonales (la menstruación, el embarazo, la pildora), el estrés, la contaminación, el sol, la mala alimentación, los cosméticos inadecuados y las dietas de adelgazamiento.
Es verdad que una piel grasa es más resistente al sol y envejece y se arruga más lentamente que una piel normal. Pero, mientras tanto, su aspecto es grueso, apagado (las células muertas se acumulan rápidamente), brillante y, lo peor de todo, es muy propensa a los granos, las espinillas y los puntos negros.
La clave está en la higiene. Este tipo de piel debe limpiarse, mañana y noche, con jabones neutros o desmaqui-lladores libres de grasa y aplicar un tónico. No conviene abusar de los que tienen alcohol, porque resecan demasiado y pueden producir un efecto rebote (se produce más grasa). Además, dos veces a la semana conviene aplicar una exfoliante para eliminar la capa de células muertas y abrir el poro.
Cada mes, o mes y medio, es imprescindible hacer una limpieza de cutis en profundidad, abriendo los poros con un baño de vapor y, si es posible, acudir a un profesional, ya que el ozono que utilizan es purificante y previene la aparición de granos y espinillas.
Hay que evitar los aceites. La piel grasa también necesita agua. Para proporcionársela se deben elegir cremas hidratantes, maquillajes y todos los productos cosméticos libres de aceite. Y conviene evitar las cremas nutritivas, que resultan demasiado grasas para estas pieles.
Aunque los alimentos no son causa directa del exceso de sebo, no se debe abusar de las comidas grasas, los picantes, el alcohol y el café, y hay que beber mucha agua. Acné adulto. Se produce entre los 30 y 50 años, se localiza en la zona de la barbilla y en el contorno de la boca, y su causa suelen ser los desarreglos hormonales y el estrés.
Para paliar sus efectos, no debemos tocar los granos con las manos, hay que lavar el pelo con frecuencia y retirarlo de la cara (engrasa la piel), no ocultarlo con el maquillaje y utilizar productos específicos.

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Licencia por maternidad

admin | mama | Viernes, 30 abril 2010

¿Qué dice la ley?

Durante la licencia, percibirás una asignación familiar por maternidad equivalente a la remuneración que hubieras debido percibir por tu trabajo. Dicha asignación deberá ser abonada junto con las demás asignaciones familiares que correspondan por el empleador. Para poder gozar de la misma, (a trabajadora deberá registrar una antigüedad mínima y continuada de 3 meses en el empleo. Si pensás en rescindir el contrato te corresponde una indemnización, equivalente al 25 % de la remuneración calculada en base al promedio fijado por cada año de servicio, no pudiendo la misma exceder de un salario mínimo vital por año de servicio o fracción mayor de 3 meses. Podes tomarte tres meses más de licencia sin goce de sueldo: no se computa como tiempo de servicio. En este caso, para mantener la cobertura de la obra social, deberás cumplir con las obligaciones de aportes y asumir el pago de la contribución del empleador, ingresando ambas directamente a la obra social.
Tenes derecho a dos descansos de media hora cada uno para dar de lactar a tu hijo. Este derecho podrá ser ejercido durante el lapso de un año desde la fecha de nacimiento. En la práctica, las partes, generalmente, acuerdan que los dos descansos se acumulen en uno de una hora de duración. En dicho caso, la trabajadora o bien ingresa una hora más tarde, o bien se retira una hora antes.

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Madre trabajadora

admin | mama | Jueves, 29 abril 2010

“El primer día del resto de mi vida”
Sentiste que empezaba la primer mañana de trabajo después de estar tres meses full time con tu bebé. La oficina, tus compañeros, los horarios, todo te resulta incómodo. Crees que nadie está en tu frecuencia. Mientras la leche mancha la primer blusa posparto que te compraste, te llaman para que entres a una reunión. Entonces se viene a tu mente la imagen de tu bebe: una carita regordeta que llora y pide desesperadamente la teta de su mamá. Te angustias y empezás a sentir bronca. Primero con el padre de la criatura, que se va a trabajar como si nada hubiera pasado y después con el resto del mundo. “Para Juan Pablo el nacimiento de Valentina no significó graneles cambios. A los cuatro días ya estaba trabajando, como si nada. Claro, él no la tuvo en la panza y no le tiene que dar la teta. En cambio cuando yo estoy en la oficina, la naturaleza me hace notar que Valen tiene que comer. Para las mujeres es más complicado, pero también es hermoso. Si nos tocó a nosotras es porque podemos organizarnos con todo”, cuenta Cecilia.

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Madre trabajo

admin | mama | Miércoles, 28 abril 2010

Cuando te enteraste de que ibas a ser mamá jamás imaginaste que tu vida iba a cambiar tanto. Pensabas en el futuro y te veías haciendo abdominales mientras tu bebé dormía la siesta, trabajando desde casa con la notebook, mientras al gordo le ponías los dibujitos o llegando a casa después de un largo día y que todo estuviera organizado. Pero desde que terminaste la licencia por maternidad y te reincorporaste a tu trabajo, nada resulta como antes. Y no…, ¡ahora sos mamá!

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