Embarazo

Masaje profundo para vientre y pechos
Unte el vientre y el pecho con un buen aceite corporal. Tome el pubis con los dedos índice y pulgar tirando suavemente y sin pellizcar de un pliegue de la piel hacia fuera y soltándolo a continuación. Aplique este tipo de masaje de modo circular alrededor del ombligo por todo el vientre.

Aplique el mismo masaje a los pechos, exceptuando los pezones. Tire de la piel en un movimiento de espiral alrededor de los pezones, repitiéndolo 2 veces y en ambos pechos. Al final del masaje tire ligeramente de los pezones hacia fuera con los pulgares e índices y hágalos girar en ambos sentidos.
A continuación empape los pezones con una infusión fría de salvia.
Masaje corporal con el cepillo
Emplee un buen cepillo de masaje con cerdas naturales. Frote con el cepillo la piel seca sin aplicar aceites, cremas o lociones, partiendo del pie y pasando por la tibia, y por toda la pantorrilla (por detrás y por los lados) hasta llegar a la rodilla. Detenga el masaje en la rodilla y vuelva a comenzar desde el pie. Realice el masaje vigorosamente.

Acto seguido masajee la misma zona de las piernas con movimientos circulares, empezando por el pie cada vez que llegue a la rodilla.
Aplique el mismo masaje a los muslos, partiendo desde la rodilla hasta las caderas, primero en línea recta y luego con movimientos circulares, primero en una pierna y luego en la otra.
Después aplique el masaje en la zona pectoral, en la espalda y en los glúteos, respectivamente. Por último masajee los brazos del mismo modo que las piernas.