Embarazo

El encuentro
Durante el coito, los espermatozoides penetran en la vagina. Al no convenirles el medio ácido de ésta, emigran hacia el cuello (un medio alcalino más favorable), atraviesan el útero y llegan a las trompas de Falopio en un par de horas. Allí pueden sobrevivir de 48 a 72 horas (fuera de la mujer viven menos de 24 horas). Es decir, la fecundación puede producirse dos o tres días después del encuentro sexual.
De los cientos de millones de espermatozoides que contiene el semen, apenas un centenar logra llegar hasta el óvulo (el resto se agota y muere) y sólo uno de ellos conseguirá entrar en su interior y fecundarlo. Cuando ocurre, la membrana del óvulo, hasta entonces permeable, altera su estructura química y cierra el paso al resto de espermatozoides.

¿Y si no hay tiempo de llegar a la clínica?
Es una anécdota muy conocida que Juana la Loca parió a su hijo Carlos V en una letrina de palacio mientras asistía a un baile. Según cuentan las crónicas, la reina se sintió repentinamente indispuesta y, pensando que sufría un cólico, fue al baño y salió con su hijo en brazos.
Los partos en la calle, en un taxi o una comisaría, como sucedía hace tiempo, son casos aislados y casi nunca se dan en primerizas, pero llaman la atención y, por eso, suelen aparecer en los diarios.
¿Por qué sucede? Hay ocasiones, afortunadamente muy pocas, en las que el parto se presenta cuando no se espera y, a veces, es tan inminente que no da tiempo a llegar a la clínica. Aunque en la mayoría de los casos aparecen indicios que van alertando con tiempo a la mujer de que el nacimiento del hijo se avecina (pérdida del tapón mucoso, rotura de la bolsa, contracciones…), en algunas parturientas esos avisos pasan prácticamente inadvertidos.
Además, suele existir una predisposición fisiológica que facilita un parto rápido. Las causas físicas que lo favorecen pueden ser: pelvis muy ancha, haber tenido más hijos o un parto prematuro por un problema del embarazo.
También puede ocurrir que una mujer que no esté bien informada espere hasta el último momento para ir a la clínica, a pesar de tener los síntomas (porque desconoce cuál es el mecanismo de las contracciones o no da importancia a las pérdidas de líquido) o, al contrario, que una mujer que ya ha tenido hijos se confíe pensando que el parto le llevará horas.

Mi embarazo es mío
Pero también hay voces en contra. Según parece, algunas madres viven mal esta especie de intrusión, sienten algo así como si su panza se volviera transparente y no les gusta que el médico, al fin y al cabo un extraño, sea quien les presente a su propio hijo. Para ellas no resulta fácil renunciar a esa exclusividad en la percepción del bebé intrauterino, ni convertir su estado en una cuestión casi del dominio público.
Y es que los nueve meses de embarazo no sirven sólo para que el bebé se desarrolle; también son muy útiles para que la madre se haga a la idea, imagine a su bebé, plasme su identidad, su sexo…
Tal vez por eso todavía se encuentran mujeres que no quieren saber si lo que llevan adentro es una nena o un varón, y se rebelan contra la evidencia aplastante de la imagen.
“Tengo dos hijos varones y desde siempre he querido una nena -cuenta una madre a punto de entrar a hacerse una ecografía-. Por eso he pedido que no me digan nada, porque si es otro niño creo que voy a sentirme defraudada y no me parece un buen momento; mientras que, si no sé lo que es, puedo vivir con la ilusión hasta el día del parto… En ese instante, si es nene sé que lo querré igual cuando lo tenga en mis brazos… Pero ahora es distinto”.

Un lugar en el mundo
Lo cierto es que las circunstancias en que un hijo puede llegar al mundo son tantas y tan diversas como hombres y mujeres habitan la tierra. Desde ya que según sea el caso, quienes sean los testigos del hecho y con que ganas se espere al bebé, el desenlace puede variar. Tanto, como los afectos que se jueguen durante esos largos nueve meses. Sin embargo, debemos saber que cada vez que se produce un embarazo, queriendo, sin querer o por “accidente”, es porque existe un fuerte deseo inconsciente por parte de la madre. Aunque ella ni siquiera lo imagine. Lo más importante es que al final de la historia, haya sido “buscado” o no, el bebé termine siendo un hijo que pueda encontrarse. En primer lugar, con su madre. Y en lo posible, también con su padre y sus hermanos. Porque se trata de un niño que, finalmente, pudo encontrar su lugar en el mundo.

¿QUE SE DEBE COMER?
Mantener una alimentación racional significa que no falten en la dieta lácteos, huevos, carne, pescado, cereales, legumbres, pastas, verduras y frutas. Pero dentro de estos grupos de alimentos, ¿hay algunos que no sean recomendables? ¿Qué cantidad de leche debe beberse? ¿Cuántas veces a la semana es aconsejable comer huevos?

El embarazo implica llevar un ritmo de vida sosegado para que el bebé se desarrolle bien, y actuar con sentido común: ocho horas de sueño, alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico moderado, no hacer grandes esfuerzos… En ciertas ocasiones, el médico puede recomendar un mayor descanso, que será continuado o relativo, según el caso. Reposo absoluto: significa que hay que permanecer acostada en la cama continuamente, salvo cuando sea necesario ir al baño. Es imprescindible dejar de trabajar. Reposo moderado: se pueden combinar la cama y el sillón, sin salir a pasear ni esforzarse en las tareas de la casa. Hay distintos grados, por lo que conviene aclarar con el ginecólogo qué actividades se pueden hacer y cuáles están totalmente desaconsejadas. La licencia suele ser indispensable.
Tranquilidad: equivale a una vida sin estrés ni grandes esfuerzos físicos (no hacer las compras, no cargar peso…). El médico debe evaluar si es posible seguir trabajando (depende de la actividad que se realice).

Las fotocopiadoras son peligrosas
FALSO Estas máquinas no emiten radiaciones ionizantes, sino destellos de luz que no resultan peligrosos. Por precaución, sólo hay que tener cuidado de no aspirar el polvillo al cambiar el toner. Tampoco existen evidencias de que los microondas, los teléfonos celulares o los controles de seguridad puedan perjudicar al bebé.

Falsos mitos y otros que no lo son tanto

Desde que la mujer conoce la noticia de su embarazo se ve envuelta en un mar de dudas. Su cuerpo se transforma y lo que antes le caía bien, ahora le provoca problemas. Todo el mundo parece dispuesto a dar consejos: no hagas fotocopias, no te depiles, come más… No hay que creer a pies juntillas todo lo que se cuenta, pero tampoco despreciar la sabiduría popular. Despejamos las incógnitas más comunes.

Los productos de depilación son nocivos: FALSO. No es cierto que durante la gestación haya que restringir las depilaciones. No hay evidencias de que el láser y las cremas supongan riesgo para el bebé, pero, como medida preventiva, se aconseja reducir al mínimo el tiempo de exposición y espaciar las depilaciones. La maquinita eléctrica no presenta inconvenientes. El sistema más indicado es la cera fría.

Plan Mamá Reciente” es ideal para aquellas mamas que acaban de tener a su bebé y quieren encontrarse en armonía con su cuerpo rápidamente. El objetivo principal es ayudarlas a recuperar su silueta, además de dar apoyo a través de un plan de alimentación equilibrado. Este programa tiene en cuenta también el estrés postparto, las contracturas musculares, la flaccidez abdominal, las piernas pesadas y otros trastornos causados por el embarazo. El “Plan Mamá Reciente” consta de un programa de ejercicio físico localizado en cápsulas térmicas y masajes drenantes. Al ser un tratamiento personalizado, la duración depende de ias necesidades de tu organismo. El método utilizado por Timodella no posee contraindicaciones y en un período aproximado de dos a tres meses se pueden observar los resultados.

¿Por qué me olvido de las cosas?
Es posible que sea simplemente el hecho de estar embarazada y estar tan pendiente de esa nueva vida lo que genere ciertas distracciones y pérdidas de memoria.

¿Qué ocurre si mi bebé no nace en la fecha probable de parto?
La fecha probable de parto (FPP) resulta de un calculo en el cual se le suman 40 semanas a la fecha de la última menstruación. El bebé es en realidad concebido el día de la ovulación, que en general es el día 14 del ciclo. Por lo tanto las 40 semanas reales de concepción se cumplen dos semanas después de la FPP, de lo que resulta que la mayoría de los partos se produce transcurrida la FPP y antes de las 2 semanas posteriores.

¿Cuándo baja el tapón mucoso?
Depende. Porque el tapón mucoso está constituido por la secreción mucosa de las glándulas endocervicales y tiene como función evitar el acceso de gérmenes al interior del útero. Cuando comienzan a producirse las modificaciones del cuello uterino, preparándose para el trabajo de parto, el tapón puede ser expulsado ya sea en forma notoria o de manera imperceptible. Pero esto se puede dar varios días antes del comienzo del trabajo de parto y, por lo tanto, no es un síntoma determinante de que llegó el momento de parir.